Wordt een betere versie van jezelf!
Hier vind je iedere week een nieuwe tip om effectiever, aandachtiger en met minder stress gevoelens te werken en leven.
Week 10:
Negatieve berichten komen harder aan dan positieve!
Helaas, we zijn veel gevoeliger voor het negatieve, dan voor het positieve. Negatieve berichten komen harder aan en blijven langer hangen. Ook onze eigen reacties zoals, opwinding, versnelde hartslag, verhoogde attentie, etc, zijn heftiger en hebben een langdurig effect. Als die effecten zich opstapelen kunnen ze zelfs ziek makend zijn.
Daarom is het geven van goede feed-back zo moeilijk. Prijs iemand uitvoerig over goede kanten, maar benoem één negatief punt. Je kunt er zeker van zijn dat dit laatste het langst blijft hangen. Er moet een balans zijn tussen de goede en slechte berichten, willen mensen zich daar niet al te negatief door laten beinvloeden. Vanwegen de impact van het negatieve, zouden de positieve veruit in de meerderheid moeten zijn. Dit geeld voor het geven van feed-back, functionerings en beoordelingsgesprekken, etc. Het effect daarvan is dat mensen open en opbouwende houding blijven behouden.
Wij Nederlanders staan internationaal bekend om onze botheid, wijzelf noemen het eerlijk, of recht door zee. Wij verwachten dat iedereeen onze benadering dan ook maar accepteerd zoals die is. Misschien zou er wat minder stress en burnout in ons land voorkomen als we wat subtieler te werk zouden gaan in onze communicatie.
